地震自救与互救
地震时遇特殊危险
被埋压时
震后抢险救灾
积极参加互救活动
在野外怎样避震
避开山边的危险环境： 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；
避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下。 避开危险物、高耸或悬挂物； 变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：
狭窄的街道； 危旧房屋，危墙； 女儿墙、高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处。
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